牙齦太搶戲，笑容好沒自信
笑容是最好的化妝品，也是與別人拉近距離的最好方式；但是笑露牙齦卻總讓人好尷尬。Cindy擁有了一口令人稱羨的整齊牙齒，但是「笑露牙齦」的問題，卻讓他從小有著鳥嘴、驢子……等綽號。為了不引來更多的令他尷尬不已的「注意」，她透過練習克制自己笑開的幅度，但也因此無法盡情大笑。「我知道自己有笑露牙齦的缺點，而且發現連平常講話的時候，嘴型都變得怪怪的，連媽媽都看不下去，一直說服我來做手術。」Cindy選在19歲生日前一個月做正顎手術，希望生日趴能夠美美的登場外，也希望從此以後可以毫無顧忌的開懷大笑。
笑露牙齦，為什麼要做正顎手術？
笑露牙齦一定要靠正顎手術解決？笑露牙齦的原因，分成牙齒以及骨骼層面的問題：如果是因為牙齦過多，導致覆蓋牙齒的比例較高，可以透過切除部分牙齦，減少牙齦的比例。需要正顎的是，牙齒本身沒問題，但上顎骨垂直方向過長，這時需要正顎手術來縮短上顎，讓笑的時候不要露出太多上排牙齦。
笑露牙齦的問題可能綜合以上原因，所以選擇治療方案時，應該要多面向的了解，不僅牙醫師，也應該和正顎醫師面談諮詢後，再做決定。
陳怡傑醫師的分析說明：
Cindy的狀況是因為上顎骨過長，並且也有下巴後縮、和輕微骨性暴牙的徵狀，因此，可以藉由正顎將牙齒和骨骼移動到理想的位置，連帶使唇部和顏面的比例趨於正常與對稱。
正顎術後90天紀錄
術後第1週──勤於冰敷消水腫，適應流質食物的日子
醫師提醒Cindy正顎手術後3-5天會最不舒服，所以要盡量多休息和冰敷。Cindy說除了臉部腫脹外，也容易鼻塞，所以提前準備歐治鼻會更好。比較難受的是吃藥，因為術後這幾天胃口變差，而且嘴巴裡還有橡皮筋固定住，進食不方便，幾乎空腹吃藥會有想吐的感覺。為了改善胃口，Cindy的男友貼心的陪她去超市買最愛的果汁牛奶、布丁、草莓優格等流質食物，之後吃藥想吐的情形也改善了。「熬過第7天後，一切都會舒服很多！」Cindy分享她的冰敷心得，她沒有使用診所提供的冷熱敷袋，反而改用塑膠袋裝冰塊，並準備了4包輪流使用。
（貼心小提醒：冰塊袋外要用毛巾裹住，避免過度冰冷刺激喔！）
術後第2週──冰敷轉熱敷，持續努力！
Cindy根據醫生診斷的建議，從冰敷改成熱敷，「我覺得第2個禮拜算是消腫停滯期，所以熱敷很重要！尤其每天早上起來都會水腫，要熱敷一天後，晚上看起來才有消腫。我都是拿馬克杯裝熱水，然後慢慢地用杯子外圍敷臉，一天大概照三餐敷才會消比較快，最重要是出門前一定要再敷一次，不然臉真的會很腫，就這樣持續一個禮拜熱敷。」
術後第3週──飲食從流質轉為軟質食物
第三周臉消腫的速度會加快。飲食上可以從流質食物轉為軟質食物，可以吃布丁、豆花、稀飯、蒸蛋、麵線等等，Cindy說之前都喝調味乳、牛奶、果汁等流質食物，一直沒有飽足感，終於可以有更多食物選擇了！
術後第1個半月──可以正常飲食了！
術後1個月回診時，醫師說正常嘴巴要開到3個指頭大，但Cindy只能開到1個指頭，因為她怕痛不敢用力張開嘴巴，所以進度有些落後。回去後勤於練習嘴巴張口復健運動，每天只要一沒事就一直練習微笑，還有多打哈欠，讓張口程度逐漸變大。
通常是術後1週、1個月、2個月後回診，但Cindy 1個半月後因為擔心牙齒歪掉而預約了門診，醫師檢查後確認牙齒沒有歪，並且確認Cindy嘴巴張開的程度以及臉部肌肉恢復的狀況。結果是全部順利通過了！更讓Cindy開心的是醫師說可以正常飲食了！門診完後Cindy立刻跑去吃麥當勞的冰炫風，「這是我睽違1個半月以來第一次真的用後面牙齒咀嚼！其實有點不習慣，有種牙齒不是自己的感覺！」
正顎術後約1個月時是Cindy期待很久的生日野餐趴，她很開心自己不管是笑或是放鬆時，臉部的表情變得如此自然、好看，很謝謝醫生讓她有難忘的19歲生日！
術後第3個月──逐漸自然的笑顏
術後第2個月時雖然可以正常吃了，但Cindy還是避免吃大塊又難咬的食物，都是小口小口慢慢吃，而且因為釘子還未拔掉，所以常常會有食物卡在那。此時，臉部已經不太會有僵、麻、水腫的感覺，笑起來又更自然了一些。
滿3個月時，Cindy到群英回診，也拆掉了骨釘，Cindy說這樣就不用再煩惱食物會卡在骨釘上了，不過在這段日子裡，不知不覺中已養成了每次用餐完刷牙的好習慣。而這個月飲食一切正常，沒太大的顧忌。
正顎術前後對照
告別笑露牙齦！重拾自信笑顏
「其實在術前告知男友和閨蜜要做正顎手術時，他們覺得我只是一點牙齦而已，幹嘛花這麼多錢討皮痛，而且我真的很怕痛……，但我已經下定決心了，希望自己能夠變得更好，所以他們也選擇支持我，鼓勵我要堅強撐下去。
如果不是同為笑露牙齦的人可能無法體會，無心的玩笑或是綽號，都會讓自己相當在意，每次笑的時候，總會顧忌著「會不會有人覺得我笑起來很醜」，而克制住大笑，如今，Cindy終於能自信的展開笑容了！
